Krachttraining bij knieartrose biedt betere proprioceptie

Krachttraining verbetert de gewaarwording in de knie bij patiënten met knieartrose. Dat concludeert een groep onderzoekers in Sports Medicine and Health Science op basis van een systematische review en meta-analyse. De onderzoekers includeerden 6 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken in hun analyse. De totale steekproef bestond uit 479 patiënten met primaire knieartrose, zowel unilateraal als bilateraal. Van deze groep zaten 316 deelnemers in interventiegroepen, waarvan 224 in krachttrainingsgroepen. De overige 163 patiënten zat in controlegroepen, zoals geen interventie of educatie. De krachttraining bestond uit dynamische oefeningen. De duur van de interventies was meestal acht weken, met een frequentie van drie sessies per week. De knieproprioceptie werd beoordeeld met verschillende tests, zoals de Joint Position Sense (JPS) en de Threshold to Detect Passive Motion (TTDPM). Significante verbeteringen De studie laat zien dat krachttraining de knieproprioceptie bij patiënten met knieartrose verbetert, in vergelijking met geen interventie. De meta-analyse toonde significante verbeteringen in verschillende proprioceptieve metingen. Voor…